抗衰老的方法:
1、海帶、紫菜等海藻具有類(lèi)似血漿的成分,富含多種礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基,進(jìn)而減緩衰老。
2、適當(dāng)口服維生素A、C和E補(bǔ)充劑,有助于防止暴曬和衰老對(duì)皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導(dǎo)致皮膚粗糙失去潤(rùn)澤。維生素C有助于肌膚恢復(fù)光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。
3、壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致皺紋早生,增加面部“五線譜”。不妨每天找點(diǎn)樂(lè)子,放松身心。所以心態(tài)也很重要。
4、美國(guó)TruNature(TruNature)高濃縮葡萄籽精華素+白藜蘆醇
美國(guó)TruNature(TruNature)高濃縮葡萄籽精華素+白藜蘆醇o(jì)pc(原花青素OPC)具有很強(qiáng)的抗氧化能力,除了延緩衰老,這款保健品對(duì)心腦血管疾病人群也適用,減少輻射。
美國(guó)TruNature(TruNature)高濃縮葡萄籽精華素+白藜蘆醇它是歐洲公認(rèn)的最佳女性抗衰老營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品,有“皮膚維生素”、“過(guò)敏天然克星”等美譽(yù),祛除皮膚斑點(diǎn)效果特佳。
以上就是抗衰老的方法,希望能夠幫助女人們鎖住青春的腳步,不讓歲月在臉上留下痕跡!