瑞思推薦幾個食物讓寶寶成為一個真正的“最強大腦”

發(fā)布時間:2017-06-20 11:08:36 閱讀(492)

寶寶大腦發(fā)育一、核桃

瑞思推薦幾個食物讓寶寶成為一個真正的“最強大腦”

核桃仁富含40%~50%的不飽和脂肪酸,這些脂肪酸是構(gòu)成大腦細(xì)胞的主要成分之一。因此,經(jīng)常食用核桃仁對兒童的大腦發(fā)育非常有益。

寶寶大腦發(fā)育二、大豆

大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,這些成分是腦細(xì)胞生長和修復(fù)的基礎(chǔ)。此外,大豆還含有豐富的卵磷脂、鐵和維生素等,適量攝入可以增強兒童的記憶力。

寶寶大腦發(fā)育三、雞蛋

雞蛋中含有豐富的卵磷脂,可以促使乙酰膽堿在大腦中釋放,從而提高兒童的記憶力和學(xué)習(xí)能力。每天早餐食用1~2個雞蛋,不僅有助于健腦,還能讓孩子在學(xué)習(xí)中保持精力充沛。

寶寶大腦發(fā)育四、小米

小米富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養(yǎng)成分,被譽為健腦主食。

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主要功效:

SwisseUltiboost兒童智能魚油富含omega-3,有助于支持孩子大腦和眼睛的發(fā)育,促進(jìn)學(xué)習(xí)和行為表現(xiàn)。

SwisseUltiboost兒童智能魚油源自太平洋清澈海水中自由游動的野生魚,保證可持續(xù)發(fā)展。

使用方法:

1-2歲:每日一粒(刺穿、擠入牛奶,果汁或谷物)

3-12歲:每日一粒(咀嚼,不要整片吞服)

所含成分:

野生魚油500mg,維他命A3.75mg,Omega 3 150mg,天然維他命D1.25mg,EPA 90mg,DHA 60mg

適合人群:

1-2歲寶寶,3-12歲兒童


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