瑞思推薦護(hù)肝的幾大方法

無(wú)花果

　　無(wú)花果大都產(chǎn)于我國(guó)的江蘇、四川等地，但是要屬最好的品種還是新疆那邊種植的最好。無(wú)花果內(nèi)俺有大量的有機(jī)酸和多種酶，這些元素進(jìn)入體內(nèi)，不僅可以保肝解毒，還能清熱潤(rùn)腸，提高消化能力。

荔枝

　　荔枝是中國(guó)南部亞圌熱帶的果樹(shù)，荔枝皮通常為，鮮紅色和紫紅色，吃荔枝可以改善人體的肝功能，促進(jìn)人體加速排毒不僅如此，還能他還能提供讓細(xì)胞生成所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是瑞思提醒你，荔枝性火，常吃多吃會(huì)使人上火，吃太多還會(huì)引起“荔枝病”

桔子

　　含有大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用得當(dāng)，能補(bǔ)益肌體，特別是蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。

草莓

　　內(nèi)含豐富的維生素C，且熱量不高，既能清潔腸道又能照顧好肝臟，無(wú)愧為“排毒佳品”；瑞思在這里提醒你注意，對(duì)阿司匹林過(guò)敏或腸道功能紊亂者不宜食用。

香蕉

　　和荔枝一樣，也是中國(guó)南部亞圌熱帶的果樹(shù)，都是南國(guó)的四大果品。瑞思告訴你，多吃香蕉能夠幫助人體清除掉體內(nèi)的各種垃圾，不僅如此，香蕉還含有大量的維他命和礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)和維他命，進(jìn)入人體后能助于人體消化和吸收。因此，可以很容易的將體內(nèi)的毒素排除體外。

瑞思護(hù)肝片

　　小編在這里推薦大家一種護(hù)肝保健品——瑞思(Swisse)護(hù)肝片，適合常喝酒者、脂肪肝者、藥物性肝損傷者、乙肝患者、肝火旺盛及便秘口臭者使用，一天兩粒，早晚各一粒。隨餐或餐后服用。能夠有效促進(jìn)肝臟和消化系統(tǒng)的健康，協(xié)助肝臟排毒。同時(shí)還能幫助緩解消化不良。