長期吃螺旋藻的危害,長期吃螺旋藻片對身體有害嗎

發(fā)布時(shí)間:2020-12-17 17:18:58 閱讀(503)

螺旋藻是一種營養(yǎng)非常豐富的藻類植物,不僅能夠補(bǔ)充人體所需的微量元素和維生素,還能夠給人提供能量,延緩衰老,提高抵抗力等,可以說功效多多。我們都知道吃任何東西都需要適量,螺旋藻也是一樣的,那么長期吃螺旋藻的危害有哪些呢?

疫情當(dāng)前,免疫力低下癥狀有哪些?吃維萃美螺旋藻西洋參幫助增強(qiáng)免疫???

長期吃螺旋藻的危害

長期吃螺旋藻肯定是會產(chǎn)生一些危害和副作用的。盡管螺旋藻能夠很好補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)成分,但是并不是所有人都適合吃的。長期服用螺旋藻有可能會出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等問題,而且還會破壞人體的營養(yǎng)平衡,從而導(dǎo)致產(chǎn)生依賴性,對身體的危害更大。同時(shí)不建議體質(zhì)好的人服用螺旋藻,長期服用只會讓身體抵抗力更差。


螺旋藻的功效與作用

1、螺旋藻富含鉀和鈣等堿性微量元素,能維持血液中pH值的平衡,降低膽固醇,緩解高血壓和心臟病的癥狀或降低其發(fā)病率;

2、螺旋藻能夠有效改善胃病癥狀,對抗各種腹瀉便秘;

3、螺旋藻能夠防治貧血,類胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1、5倍,維生素B12含量是豬肝的4倍,鐵含量是菠菜的23倍;

4、螺旋藻含有人體自身無法合成的亞麻酸,幫助脂肪代謝,防止血栓形成,有效對抗心腦血管疾病,預(yù)防脂肪肝和肝硬化,降低血糖,預(yù)防糖尿??;

5、螺旋藻能夠防止服用鎮(zhèn)靜劑、抗生素、抗癌劑等對腎功能的損害;

6、螺旋藻能夠降低汞和藥物對腎臟的毒性,保護(hù)人體免受重金屬中毒;

7、螺旋藻具有很好的減肥、美容、祛痘、黃褐斑、抗衰老效果。


螺旋藻哪個(gè)牌子好

1、維萃美螺旋藻西洋參片

該產(chǎn)品的主要成分是螺旋藻和西洋參提取物,具有很好的增強(qiáng)免疫力的效果,富含豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、維生素等,適合免疫力低下的人群服用。兩瓶的價(jià)格是318元,每瓶的規(guī)格是0.5g*60粒。


2、Swisse螺旋藻

Swisse螺旋藻具有很好的美容護(hù)膚效果,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,緩解皮膚老化,幫助人體具有健康的顏色,提高人體免疫力,保持健康的免疫系統(tǒng),使人體精力充沛,充滿活力。


關(guān)于長期吃螺旋藻的危害,相信大家通過上文已經(jīng)有了認(rèn)識,螺旋藻雖然是一種很好的產(chǎn)品,作用也很多,但是不建議長期服用,如果需要長期服用,建議經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)下再進(jìn)行服用,盲目過量服用,只會危害身體,這是不可取的。


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