這幾種食物對(duì)高血脂有益，嘉康利為您推薦。
大蒜一直被認(rèn)為是防癌的食物之一，除此之外，大蒜中含有的揮發(fā)性辣味素可以清除血管中的脂肪，有效降低膽固醇。
菜花是一種低脂肪、高纖維的食物，非常適合高血脂人群食用。此外，菜花富含多種微量營養(yǎng)素，有助于抵御癌癥。需要注意的是，菜花中的維生素是水溶性的，因此最佳的烹飪方法是避免切割，改用手撕，避免長時(shí)間燉煮，而要選擇煸炒或蒸熟的方式。
豌豆是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠且安全有效的降血脂食物，每天攝入半碗豆類就可以在8周內(nèi)使“壞膽固醇”濃度降低20%。豆類中含有多種降膽固醇的有效成分，尤其是可溶性和不可溶性纖維。
毛豆中的脂肪含量雖然較高，但主要是不飽和脂肪酸，如亞油酸和亞麻酸，有助于改善脂肪代謝，降低甘油三酯和膽固醇。此外，毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，有助于降血脂和降低膽固醇。
燕麥富含亞油酸和維生素E，含有皂甙素，可以降低血漿膽固醇濃度。
除了食物，嘉康利還推薦一款產(chǎn)品——?dú)W米茄脂肪酸魚油膠囊，具有多種功效：降血脂、血壓、血粘、膽固醇，營養(yǎng)大腦，降血糖，營養(yǎng)視覺神經(jīng)細(xì)胞，延緩衰老，增強(qiáng)免疫功能。這款產(chǎn)品可以幫助您維持健康的生活狀態(tài)。
