嘉康利介紹你老人降血壓吃什么好

嘉康利為您介紹老年人降血壓的飲食推薦。

葫蘆，富含糖類(lèi)、多種維生素B類(lèi)、脂肪和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱、利尿和降壓的作用。

洋蔥內(nèi)含有烯丙羥二硫化合物和少量硫氨酸，可降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化，有助于控制高血壓。

綠豆是高血壓患者的良好選擇，具有降壓、降脂的功效。

西瓜除了不含脂肪外，幾乎包含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分。它不僅可以治療高熱傷津、暑熱煩渴，還是治療高血壓的良藥。

黑木耳富含糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，有補(bǔ)益氣血、涼血止血、降脂降壓的功效。

海帶富含不飽和脂肪酸和粘液質(zhì)，有助于清除多余的膽固醇，降低血壓。海帶中的食物纖維褐藻酸可以促進(jìn)膽固醇排泄，抑制吸收，進(jìn)而降低血壓。

番茄含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和微量元素，常用于治療高血壓、眩暈和高血脂。

蘿卜含有多種維生素、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，具有清熱利尿、涼血止血的功效，是治療高血壓的良藥。

除了以上食物，嘉康利還推薦一款產(chǎn)品：

嘉康利(Shaklee)歐米茄脂肪酸魚(yú)油膠囊，具有多種功效：

1、降血脂、血壓、血粘、膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病；

2、營(yíng)養(yǎng)大腦，預(yù)防老年癡呆，促進(jìn)嬰幼兒大腦神經(jīng)發(fā)育；

3、降血糖，預(yù)防糖尿病和肥胖；

4、營(yíng)養(yǎng)視覺(jué)神經(jīng)細(xì)胞，預(yù)防近視和眼疾；

5、延緩衰老，逆轉(zhuǎn)衰老過(guò)程；

6、增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防免疫性疾病。