嘉康利介紹你輕松降血壓好方法。
1、控制能量的攝入:玉米、葡萄糖、果糖都含有豐富的糖份,容易使血脂升高,應(yīng)少吃。
2、限制脂肪的攝入:少吃煎炸油膩食物,多吃低脂肪食物,比如雞肉、魚(yú)蝦、兔肉等。
3、多吃新鮮蔬菜、水果:芹菜、洋蔥、生菜、菜心、西瓜、蘋(píng)果、香蕉等。
4、適量攝入蛋白質(zhì):每周吃2~3次魚(yú)類(lèi)蛋白質(zhì),增加尿鈉排出,從而達(dá)到降血壓的目的。
5、限制鹽的攝入量:每日攝鹽量不應(yīng)超過(guò)6g,高血壓者應(yīng)為2~5g。
嘉康利為各位介紹下面這款產(chǎn)品。
嘉康利(Shaklee)歐米茄脂肪酸魚(yú)油膠囊
嘉康利的這款產(chǎn)品功效有:
1、降血脂、血壓、血粘、膽固醇,防止心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展;
2、營(yíng)養(yǎng)大腦,防治老年癡呆,促進(jìn)嬰幼兒大腦神經(jīng)的生長(zhǎng)發(fā)育;
3、降血糖,防止糖尿病和肥胖癥的發(fā)生和發(fā)展;
4、營(yíng)養(yǎng)視覺(jué)神經(jīng)細(xì)胞,防止和減少少年近視和老年性眼疾;
5、延緩衰老,逆轉(zhuǎn)衰老過(guò)程,使60歲的人擁有40歲的生理狀態(tài);
6、增強(qiáng)免疫功能,防止各種免疫性疾病的入侵。