普洱茶的相克食物 一定要避開飲用

　　普洱茶的相克食物，可不要一不小心就中招了哦。

　　普洱茶與海鮮會引起腹痛嘔吐

　　很多人都以為喝茶能解膩，通常海鮮吃多了后都會有點膩，所以就喜歡在吃海鮮的同時來上那么一壺茶。魚、蝦、蟹等海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素。而茶葉中含有較多的鞣酸，如果吃完海鮮后馬上喝茶，不但影響人體對蛋白質(zhì)的吸收，海鮮中的鈣還會與茶中的鞣酸相結(jié)合，形成難溶的鈣，會對胃腸道產(chǎn)生刺激，甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以最好間隔2小時以后再吃。

　　普洱茶與羊肉、狗肉同食容易發(fā)生便秘

　　羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，如果同時飲用茶水，茶中的鞣酸會與蛋白質(zhì)結(jié)合，對于腸道有一定的收斂作用，使得腸道蠕動減弱，大便里的水分減少，容易發(fā)生便秘。一般來說，在吃完羊肉后的兩到三個小時才能飲用茶水。狗肉中也富含著蛋白質(zhì)，因而與羊肉不能與茶水一起食用的道理是一樣的。

　　普洱　茶與黑木耳引發(fā)貧血

　　味道鮮美的黑木耳味甘性平，營養(yǎng)豐富，具有益氣強身、活血效能等多種藥用功效。其中黑木耳中含有豐富的鐵質(zhì)，所以在治療貧血方面的效果比較明顯。但是切記茶與黑木耳不能一起食用，因為茶葉中含有單丁寧酸，一旦一起食用就會降低人體對鐵的吸收。而如果長時間這樣吃，會容易導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺鐵，從而引發(fā)貧血或是加重貧血。

　　普洱茶與藥物同食降低藥效

　　這是因為茶葉中的鞣酸可與某些藥物(如硫酸亞鐵片、構(gòu)檬酸鐵銨、黃連素等)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀，影響藥物吸收。如果用茶水服用鎮(zhèn)靜藥，則茶葉中的咖啡因和茶堿等興奮劑就會使藥物的鎮(zhèn)靜作用抵消或減弱。所以吃藥最好一律用溫水送服，有益無害。

　　普洱茶與酒同食加重心臟負(fù)荷

　　喝茶的時候切記不能喝酒，喝酒之后也不能立刻喝茶。由于酒中含有大量酒精，而濃茶具有一定興奮心臟提神的作用，酒精對心血管刺激很大，這時在加上茶對心臟的刺激，讓小小的心臟一下子受到了雙重刺激，更加重心臟負(fù)荷，對心臟非常不健康。