女貞子的功效 女貞子的營養(yǎng)價值

初聽女貞子的時候，相信很多人都不了解這是什么東西。女貞子其實是一味中藥，原產(chǎn)于江蘇、浙江、安徽以及湖南、江西、湖北等地。據(jù)中醫(yī)醫(yī)書的記載，女貞子的應(yīng)用非常廣泛，接下來一起來了解一下女貞子的功效吧。

女貞子的功效

具體而言，女貞子主要有以下幾大功效：一是增強免疫力，女貞子可以增加外周的白細胞的數(shù)量以及吞噬能力，故而具有增強免疫力的功效；二是明目，服用女貞子，能夠起到緩解眼部疲勞，滋養(yǎng)眼部，具有明目的作用；三是烏發(fā)，如今隨著生活壓力的增大，越來越多的人，開始出現(xiàn)少年白發(fā)，如果能夠堅持服用女貞子的話，那么可以起到烏發(fā)的功效，換言之就是女貞子能夠使得頭發(fā)烏黑柔順；四是抗衰老，女貞子能夠提高肝臟的活性以及排毒能力，故而從某種意義上說，女貞子具有抗衰老以及美容養(yǎng)顏的功效；五是祛斑，女貞子具有非常好的祛斑效果，故而針對中年黃褐斑、曬斑等具有非常好的去除作用；六是降三高，女貞子還具有降血壓、降血糖和降血脂的功效。

以上就是女貞子的功效這個問題的相關(guān)內(nèi)容了，總的來說，女貞子的功效非常廣泛，不僅能夠美容養(yǎng)顏，延緩衰老還具有養(yǎng)肝明目，烏發(fā)、降三高等功效。