相信很多女性朋友都非常喜歡吃木瓜的,因?yàn)槟竟纤鄱嘀椅兜老闾?,既能生吃也可以做菜。還有非常明顯的美容和豐胸效果,其實(shí)其主要作用的是木瓜中的木瓜酶,那么木瓜酶的作用有哪些呢?我們一起來看看吧。
木瓜酶的作用
1、促進(jìn)消化
木瓜酶能消化分解脂肪和蛋白質(zhì),同時(shí)還能加強(qiáng)胃腸消化吸收功能,木瓜纖維素酶能分解結(jié)塊宿便,幫助消化系統(tǒng)暢通腸道,具有清腸排毒的作用,對(duì)于便秘也有一定的治療作用哦。
2、減肥瘦身
木瓜酶不僅可分解蛋白質(zhì),也可以分解脂肪,及時(shí)把多余脂肪排出體外,有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收,可以使得體內(nèi)堆積的多余脂肪慢慢消失,通過分解脂肪可以達(dá)到減肥瘦身的作用。
3、養(yǎng)發(fā)作用
木瓜酶的蛋白質(zhì)恰好可以為頭發(fā)提供充足的蛋白質(zhì),頭發(fā)有了充足的蛋白質(zhì)能供頭發(fā)生長(zhǎng)。同時(shí)脫發(fā)人士大都油脂分泌旺盛,這時(shí)候多吃木瓜補(bǔ)充木瓜酶可以清除體內(nèi)多余油脂,進(jìn)而減少對(duì)頭發(fā)和頭皮的不利影響,讓生長(zhǎng)頭發(fā)的毛囊保持生發(fā)的活力。
4、美容祛痘
木瓜酶能促進(jìn)肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂和老化角質(zhì),使肌膚能夠嫩滑細(xì)膩,同時(shí)木瓜酶能有效調(diào)理長(zhǎng)痘膚質(zhì),使油性皮膚調(diào)理至中性,對(duì)于祛除痘痘、粉刺有一定的幫助。
以上就是關(guān)于木瓜酶的作用介紹,木瓜酶具有清腸排毒、分解脂肪、嫩膚祛痘、養(yǎng)發(fā)生發(fā)具有很好的作用,希望對(duì)大家有所幫助。