薰衣草精油怎么用 薰衣草精油萬(wàn)能療效

熏衣草精油被譽(yù)為精油之母，是一種非常安全的多功能精油。它不僅具有高雅的芳香，還具有出色的醫(yī)療功效，因此被廣泛使用。古代人們就開(kāi)始將熏衣草用于醫(yī)療，幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)，人們還將熏衣草香囊放在櫥柜中驅(qū)蟲(chóng)。羅馬人贊揚(yáng)其抗菌功能，并將其用于泡澡、清潔傷口或涂抹在痘痘上消炎。因此，熏衣草這個(gè)拉丁文lavare的意思是“洗”。

熏衣草的香味有助于穩(wěn)定情緒，平衡中樞神經(jīng)，緩解焦慮，凈化情緒，緩解身心壓力，改善失眠，促進(jìn)血液循環(huán)。作為按摩油使用，可以幫助排毒，緩解肌肉疲勞，還可以驅(qū)蚊止癢。熏衣草對(duì)呼吸系統(tǒng)也很有幫助，可以減輕支氣管炎、感冒、喉嚨感染，預(yù)防感冒。對(duì)肌膚有平衡油脂分泌、消炎、安撫、修復(fù)等作用，還可以治療女性生理痛和緊張性神經(jīng)癥。此外，熏衣草精油還可以減輕關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕痛，消除水腫，對(duì)曬傷皮膚有奇特功效，與玫瑰精油混合使用還可以排毒養(yǎng)顏，可以說(shuō)是一種真正的多功能精油。

熏衣草舒緩噴霧

材料：熏衣草精油、礦泉水(1支)、噴霧瓶。

做法：將3滴熏衣草精油混合100ml礦泉水，倒入噴霧瓶中搖勻，便成為熏衣草噴霧。

功效：作為化妝水使用，或者作為曬后舒緩噴霧也非常適合。

熏衣草修復(fù)面膜

材料：純奶酪(1杯)、熏衣草精油

做法：將適量奶酪及2滴熏衣草精油調(diào)勻，直接敷在臉上，待30分鐘后用溫水清洗。