薰衣草精油怎么用 使用薰衣草精油的六個(gè)細(xì)節(jié)

發(fā)布時(shí)間:2017-08-17 16:23:44 閱讀(591)

精油有多種使用方式,比如直接吸入、沐浴、按摩等。

薰衣草精油怎么用 使用薰衣草精油的六個(gè)細(xì)節(jié)

舉例來(lái)說(shuō),將兩滴薰衣草精油滴入洗臉?biāo)?,能改善皮膚光澤,緩解壓力;在洗澡水中滴入兩滴,可以有效驅(qū)蚊。


如果作為香熏使用,要注意防止二次污染。

通常使用酒精燈或蠟燭加熱精油進(jìn)行香熏,但如果蠟燭中含有香料或燃燒產(chǎn)生的氣體與精油混合,會(huì)影響效果。

精油還可以用于冷敷或熱敷。

將芳香精油加入冷水或熱水中,浸濕毛巾后輕輕按壓在面部,有助于水分滲入皮膚。不過(guò),使用時(shí)要注意比例。

使用薰衣草精油泡浴改善失眠時(shí),不要過(guò)量,4~6滴足夠,過(guò)多反而會(huì)興奮難眠。

另外,精油可以添加到面霜和乳液中使用。

但要注意,只有天然成分制成的面霜和乳液才能添加精油,否則可能無(wú)法達(dá)到預(yù)期效果。

一些精油具有光敏性,如佛手柑、檸檬甜橙等。

因此,在使用含有光敏性成分的精油后,要避免暴露在強(qiáng)光和紫外線下。


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