薰衣草精油怎么用

薰衣草精油的多種用法

1.吸入法。將薰衣草精油滴入熱水浴缸中，不超過3滴，充分?jǐn)嚢韬蠼?，口鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。也可在洗臉?biāo)屑尤朕挂虏菥?，有助于緩解壓力、美膚安神。

2.熏蒸法。將薰衣草精油加入清水中，倒入香薰?fàn)t的盛水器中，點(diǎn)燃蠟燭放在下面。但要注意蠟燭香料可能導(dǎo)致二次污染，影響效果。

3.涂抹法。將薰衣草精油混入基礎(chǔ)油中，潔面后使用。長痘痘者可稀釋薰衣草精油，直接涂抹在臉上，消腫消炎，止血愈合。

治療霉菌性陰道炎，可直接涂抹薰衣草精油在外陰和引導(dǎo)內(nèi)，幫助消炎，恢復(fù)健康。

4.按摩法。臉部按摩時(shí)，將薰衣草精油滴入手掌，涂抹按摩臉部。胸部按摩時(shí)，滴入按摩油，從外側(cè)向中間推，提拉乳房，畫圈按摩。

5.噴射法。將薰衣草精油滴入蒸餾水中，噴在衣物、家具、書柜甚至地毯上，防霉抗菌、消毒驅(qū)蟲，帶來清新香氣。