有些人盡管做了防曬和使用美白保養(yǎng)品，但膚色依然暗沉。這類人的膚質通常很粗糙，角質層肥厚，無法正常更新代謝，因此無法吸收保養(yǎng)品。此外，不規(guī)律的生活作息和身體細胞缺氧也會影響膚色。失眠、壓力、緊張會影響荷爾蒙分泌和皮膚更新能力；貧血或血液中血紅素含氧量不足會使血液顏色暗沉。因此，血紅素含氧量也會影響膚色。
為避免膚色暗沉，建議不論四季如何，都至少擦上SPF15、PA++以上的防曬產(chǎn)品。若長時間暴露在陽光下，防曬系數(shù)應提高至SPF30、PA+++以上，并每1至2小時補搽一次，以保持防曬效果。對于有角質肥厚問題的人，定期去角質或使用含果酸成分的保養(yǎng)品，或接受?？漆t(yī)師進行果酸治療、美白導入等療程，有助于促進角質代謝和美白成分吸收。
保持正常的生活作息、充足的睡眠，減輕壓力，經(jīng)常進行有氧運動，是維持健康美麗膚色的關鍵。膚色暗沉的原因多種多樣，包括陽光日曬型、角質堆積型、身體缺氧型和作息不正常型。除了使用美白保養(yǎng)品外，還可以采取其他措施來改善膚色。
如果面部膚色暗沉，可以嘗試放松心情，但要找出最主要的原因。如果經(jīng)常熬夜導致膚色暗沉嚴重，就要改變這種習慣，保持良好的情緒狀態(tài)。
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