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1、規(guī)律洗臉潔面
眾所周知，國內(nèi)的空氣環(huán)境相對不盡人意，各種細小的細菌灰塵顆粒游離于神州大地。過敏膚質(zhì)的人也容易因為臉部污漬而加重過敏程度和皮膚敏感度。堅持最基本的每日潔面洗臉，給肌膚一個相對舒適干凈的環(huán)境。
保持肌膚清潔不僅可以減少外界環(huán)境對皮膚的侵害，還可以讓肌膚呼吸更暢快，保持健康狀態(tài)。
2、用溫和中性洗面奶
市面上的洗面奶都打著強力去油污，深度清潔，高度去污等旗號，看起來琳瑯滿目，應接不暇。而這類洗面奶不太適合敏感肌膚的人，人體面部皮膚本身會生成一層保護膜，而強力去污洗面奶則會破壞肌膚本身的保護機制。網(wǎng)上也流傳中國人用國產(chǎn)洗面奶更合適，國外的洗面奶容易水土不服，不適合中華兒女的膚質(zhì)。所以敏感皮膚的人可以考慮使用國產(chǎn)的洗面奶，挑選溫和型的，酸堿相對平衡的，中性的洗面奶。
選擇適合自己肌膚的洗面奶，是保護皮膚健康的第一步，也是敏感肌膚的重要護理方法。
3、冷熱水交替洗臉法
冷熱水交替洗臉法是目前比較流行的洗臉方式，根據(jù)陰陽五行熱脹冷縮的原理。首先使用熱水大濕臉部，促使毛孔張開。之后使用溫和的洗面奶讓洗面奶成分充分攝入每一個毛孔進行清理反應，之后使用新的溫水將洗面奶吸取洗去，也可以溶解油污。最后再使用流動的冷水拍臉，讓毛孔冷縮，保持肌膚水分。
冷熱水交替洗臉法不僅可以深層清潔皮膚，還可以促進血液循環(huán)，使肌膚更有光澤。
4、皮膚防曬
太陽直射的紫外線是皮膚過敏的一個來源，如果出門旅行，特別是在陽光強烈的地方游玩，可以使用相應的防曬霜來保護皮膚，避免直射的陽光和紫外線。
防曬不僅可以預防皮膚曬傷，還可以減少皮膚老化和色斑的產(chǎn)生。
5、皮膚保濕
補水保濕對于敏感性皮膚來說比較重要，膚質(zhì)太敏感容易遭受周邊天氣變化/季節(jié)變化以及環(huán)境變遷的影響。進行相應的補水保濕處理可以防止皮膚的水分流失，在皮膚表面形成一層保護薄膜，使肌膚看上去也更顯彈性，更顯年輕。
科麗妍(La_colline)活細胞完美保濕精華乳 30ml 又名：水盈保濕精華乳：滋養(yǎng)護理系列配方溫和舒緩，激發(fā)肌膚活力，漸進式釋放保濕成分，深入并持續(xù)保濕24小時，預防水份流失，激發(fā)細胞再生，避免老化，持續(xù)使用能減淺皺紋及收緊肌膚，并使肌膚重獲健康與活力。
