小葉苦丁茶的功效 小葉苦丁茶的作用

小葉苦丁茶沖泡過程比較簡單，只需要取一定量小葉苦丁，將它放到水中先煮沸，再燜一段時間就可以喝了，就是因為它的制作過程比較簡單，而且小葉苦丁茶的功效還比較多，所以很多人會對它特別認可，說白了，它憑借實力征服了大家。

小葉苦丁茶的功效

第一，它能有效對抗人的三高問題，而且對于動脈粥樣硬化等心血管方面的疾病也有一定調節(jié)效果，第二，它喝起來有一些苦味，我們知道，凡是有苦味的都具有清熱解毒的效果，小葉苦丁茶也不例外，第三，它還能有效對抗咽喉腫痛，第四，它還具有護肝的效果，特別是那一些平時喜歡酗酒、熬夜的人士，一定要堅持攝入小于苦丁茶，因為熬夜酗酒對人肝臟的損害是非常之大的，特別是如果你能在飯局之前先喝上一點小葉苦丁茶的話，能達到快速解酒的功效，是非常之好的。

雖然說小葉苦丁茶的功效比較多，但是在每日攝入量上是有講究和要求的，一般來說，以250~500毫升為宜，不能攝入太多，如果攝入太多的話，很有可能會導致整個人呈現出異?？簥^的狀態(tài)，是十分之不好的。