懷牛膝怎么吃 懷牛膝的功效與作用

懷牛膝是因為產于歷史上的懷慶府而得名的，同時懷牛膝也是植物牛膝取其根莖做的藥用，其中其實中藥房常用的通絡活血的藥物之一，還能治療各種類型的關節(jié)炎，以及老年人的骨質增生。那么關于懷牛膝怎么吃能達到這么明顯的效果呢？

懷牛膝怎么吃

懷牛膝是一種藥性顯著的中草藥，同時對于懷牛膝的吃法不同，它的藥性也是不同的，其中比較常見的是懷牛膝煮湯，少量懷牛膝，水要煮30分鐘，然后取其汁水，每日喝2-3次，能有效緩解咽喉不適，腰膝酸軟等癥狀；另外懷牛膝還能煮粥，懷牛膝和紅糖一起煮粥，早晚各喝一晚，能起到通絡活血的功效；懷牛膝還可以炒著吃，和萵筍一起炒著吃，就當做食品來吃；最后一種是懷牛膝和菊花、白芍等一起煮著喝，每日喝一次，但是不能喝涼的，要喝溫的，能治療高血壓等疾病。

以上就簡單介紹了懷牛膝怎么吃。因為我國南北有很大的差異，所以在懷牛膝怎么吃上面也有很大的差異，南方人喜歡熬湯。熬粥一類的吃法，而北方人喜歡沖水直接喝或是吵著吃的吃法，所以對于懷牛膝的吃飯也產生了各種各樣的吃法。