康寶萊奶昔減肥效果 可以減肥的奶昔有哪些

在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中，許多人的生活規(guī)律混亂，缺乏鍛煉身體的時(shí)間，導(dǎo)致身材走樣。尤其是白領(lǐng)，腹部贅肉堆積，讓他們感到困擾。那么，有什么方法可以幫助清腸減重呢？在這里我向大家介紹康寶萊奶昔，因?yàn)樗缓鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，既健康又能提供飽腹感，而且最重要的是準(zhǔn)備簡(jiǎn)便快捷。

康寶萊蛋白營(yíng)養(yǎng)粉（草莓口味）主要由大豆分離蛋白制成，添加多種膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)素，幫助您補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)每日膳食平衡。它富含維生素、礦物質(zhì)等必需營(yíng)養(yǎng)素，能均衡地提供身體所需養(yǎng)分。膳食纖維有助于維持腸道健康。天然果糖能快速補(bǔ)充能量，而且低脂肪、低膽固醇。甜玉米與大豆蛋白的經(jīng)典口味，香甜又營(yíng)養(yǎng)。通過(guò)燃燒脂肪、保持體型、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可替代早餐和晚餐，達(dá)到減重的效果。

此外，您也可以自己動(dòng)手制作奶昔。以下是幾種簡(jiǎn)單的奶昔制作方法：

一、西紅柿奶昔。

材料：低脂原味酸奶240毫升，熟透的大西紅柿2個(gè)，干羅勒1/2茶匙，鹽1/4茶匙。

做法：1、將西紅柿洗凈，去皮去籽，切成小粒。2、將酸奶、西紅柿、羅勒和鹽放入果汁機(jī)攪打2分鐘，倒出來(lái)即可。如果喜歡，可加冰塊飲用。

點(diǎn)評(píng)：西紅柿富含維生素和纖維素，熱量低脂肪含量也很低，是不易發(fā)胖的食材。這款西紅柿奶昔易于消化，有助于減肥。

二、櫻桃奶昔。

材料：櫻桃100克，酸牛奶180克，砂糖10克。

做法：1、將櫻桃洗凈去核。2、將櫻桃、酸牛奶和砂糖放入料理機(jī)中攪打均勻。

點(diǎn)評(píng)：櫻桃含有豐富的維生素和纖維素，是減肥的好幫手，同時(shí)還含有花青素，有助于減肥養(yǎng)顏。

康寶萊奶昔減肥效果顯著，具有強(qiáng)烈的飽腹感，是一種非常有效的減肥食品。