大蒜精吃法，大蒜精怎么吃

大蒜精油是提取自大蒜的一種揮發(fā)性精油，有40多種活性硫醚化合物，長期服用能夠預(yù)防感冒以及抑制各種細(xì)菌的感染。

功效：大蒜精油，選用天然的新鮮大蒜，以先進(jìn)的冷凍干燥工藝萃取高含量大蒜素制成的特殊營養(yǎng)食品。大蒜油是大蒜中的特殊物質(zhì)，是通過對高品質(zhì)大蒜原料進(jìn)行高濃度精練提純而成的一種揮發(fā)性精油，呈現(xiàn)明亮透明琥珀色的液體。大蒜油中含有40多種活性硫醚性化合物，藥用成分主要是大蒜素---二烯丙基三硫醚，為強(qiáng)力廣譜抗菌素。

那么大蒜精怎么吃呢？大蒜精吃法有哪些？

用法用量：每日1次，每次3粒，飯后食用。

大蒜精油吃法需注意：大蒜精油應(yīng)該隨餐服用或者餐后服用，因為大蒜精有一定的刺激性，會刺激腸胃粘膜，加速消化。但是對于一些腸胃敏感或者腸胃不好的人，如果沒有一定的食物來緩和刺激，很容易產(chǎn)生反胃。所以在服用大蒜精前，要進(jìn)食一些溫?zé)岬臏蛘呙字?，并放松心情?/p>

以上就是大蒜精吃法了，要想能有好的效果，就要注意吃法哦。