經(jīng)常喝番瀉葉減肥嗎

現(xiàn)代人對(duì)于減肥的關(guān)注程度是與日俱增的，各種各樣的減肥方法也是層出不窮，很多肥胖人士對(duì)此樂此不疲。有傳言說喝番瀉葉可以達(dá)到減肥的效果，那么到底經(jīng)常喝番瀉葉減肥嗎？今天我們就來一起聊聊這個(gè)問題。

經(jīng)常喝番瀉葉減肥嗎

番瀉葉近年來受關(guān)注的程度比較高，如果經(jīng)常喝番瀉葉的話，在很多人身上是會(huì)看到一點(diǎn)的減肥效果的，甚至有些人的減肥效果還特別的明顯。但同時(shí)我們也必須要搞清楚，喝番瀉葉是否是健康可行的減肥方式，首先我們要了解，番瀉葉屬于寒性，微毒，能夠?yàn)a熱行滯，有著一定的通便作用。番瀉葉實(shí)際上也是具有刺激性的瀉藥，通過腸道黏膜及神經(jīng)來刺激加速腸道的蠕動(dòng)，藥性相對(duì)比較猛，因此不適應(yīng)長期服用。我們知道，長期便秘也會(huì)造成肥胖，因此很多人長期喝番瀉葉來通便減肥的話，會(huì)產(chǎn)生一定的依賴性，如果停止飲用的話就會(huì)帶來一系列的不良反應(yīng)，比如面部潮紅、焦慮不安以及睡眠不佳等等。

經(jīng)常喝番瀉葉減肥嗎？雖然能夠起到一定的減肥效果，但是從健康的角度來講，還是不適宜長期飲用。