做出屬于自己的水果酵素

發(fā)布時(shí)間:2018-04-26 11:16:52 閱讀(639) 原創(chuàng)文章來(lái)源:美容美體網(wǎng)

 

  近年來(lái)十分流行的水果酵素減肥到底是什么呢?酵素其實(shí)就是酶的一種俗稱,酵素是臺(tái)灣地區(qū)以及日本對(duì)于酶的一種叫法,指的的是那些具有生物催化功效的高分子物質(zhì),在生物界中,幾乎所有的細(xì)胞活動(dòng)的進(jìn)程都需要酶(酵素)的參與,以提高細(xì)胞活動(dòng)的效率。市面上存在的各種各樣的酵素制品,其實(shí),我們都可以自己動(dòng)手DIY一番,自己也可以做出屬于自己的水果酵素,當(dāng)然要合理搭配才可以。

 

水果酵素

 

  1、準(zhǔn)備好各種材料。紅糖或者白糖蜂蜜冰糖都可以,還有就是純凈水,以及蘋果、火龍果以及桃子。按照比例為紅糖1:水果3:水10,還要找一個(gè)密閉性好點(diǎn)的玻璃瓶子哦。

 

  2、把各種各樣的水果去皮隨意切成塊狀,然后水果一層糖一層的方法放入玻璃瓶當(dāng)中去,最后再加入水。需要保證瓶子當(dāng)中的空間一定要保留有兩成以上的空間供其發(fā)酵,因?yàn)榘l(fā)酵會(huì)產(chǎn)生氣體,防止炸瓶。

 

  3、前一個(gè)月中需要每天對(duì)酵素進(jìn)行攪拌跟放氣,使其能夠充分的發(fā)酵。瓶蓋一定不能蓋太緊,因?yàn)榘l(fā)酵過(guò)程會(huì)產(chǎn)生氣體,防止脹裂。

 

  4、發(fā)酵過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生白膜,那是好菌在不斷的新陳代謝過(guò)程中產(chǎn)生出來(lái)的,可以搜集起來(lái)進(jìn)行擦臉,有美白皮膚的功效。

 

  5、發(fā)酵過(guò)程大約在三個(gè)月。如何檢驗(yàn)酵素成功與否,可以觀察其有沒(méi)有臭味以及黑毛的產(chǎn)生,ph在4以下。一般來(lái)說(shuō)發(fā)酵期越久,酵素分子就會(huì)越少,身體就更容易吸收了。


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