孕婦吃什么dha好 孕期幾個(gè)月開始補(bǔ)dha比較好

對(duì)孕婦而言，在孕期，還是需要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，才能滿足胎兒的發(fā)育需要，其中dha，作為一種不飽和脂肪酸，同樣是成為胎兒發(fā)育所需要的物質(zhì)，但是孕婦吃什么dha好，尤其是需要幾個(gè)月開始補(bǔ)充dha呢。

孕婦吃什么dha好

針對(duì)孕婦而言，如果要選擇所需要補(bǔ)充的dha，最好是可以選擇天然而且安全的產(chǎn)品，尤其是渠道正規(guī)，正規(guī)廠家所生產(chǎn)的產(chǎn)品，這樣就能放心服用，像是斯利安品牌的dha，是屬于百分百高品質(zhì)的一款產(chǎn)品，其中所包含的乳鈣，也是直接采用了乳清作為原料的，是屬于從牛奶中提取的一種鈣質(zhì)，加上還包含了豐富的海藻油，因此可以為孕婦補(bǔ)充身體所需要的dha，有利于胎兒的發(fā)育。

孕期幾個(gè)月開始補(bǔ)dha比較好

從女性懷孕三個(gè)星期開始，胎兒的中樞神經(jīng)就開始發(fā)育，因此這個(gè)時(shí)候，補(bǔ)充dha是最好的，這樣能促進(jìn)嬰兒的視網(wǎng)膜發(fā)育，因此一定要注意在懷孕早期就補(bǔ)充dha，還有就是在進(jìn)入妊娠期后的五個(gè)月，胎兒的發(fā)育也開始變得迅速，因此寶寶可以直接從母乳中攝取成分，因此促進(jìn)大腦的發(fā)育，所以這個(gè)時(shí)候，補(bǔ)充dha也是可以的。

孕婦吃什么dha好呢，現(xiàn)在市面上所銷售的dha，還是比較多的，最好是可以選擇正規(guī)品牌，品質(zhì)可以的產(chǎn)品，進(jìn)而能通過這樣的產(chǎn)品，來滿足孕婦的dha需要，進(jìn)而能保證胎兒的智力發(fā)育，保證胎兒的健康。