夏天怎么美白?思妍麗幫你解決肌膚問題

　　思妍麗幫你解決肌膚問題

　　攝取黃紅色蔬果

　　紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜，如胡蘿卜、西紅柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡蘿卜素及其他的植物化學(xué)物質(zhì)，有助于抗氧化，增強皮膚抵抗力。

　　西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合補充人體水分的損失。此外，它還含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸，易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白效果較好。

　　番茄：是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

　　來杯熱可可

　　眾多科學(xué)研究為巧克力洗清冤屈，證實它是對健康有益的好食物，因為巧克力里含有豐富的抗氧化物，如可可多酚、類黃酮，適量攝取對皮膚有益。

　　每天吃高維生素C水果

　　維生素C是抑制黑斑的有效制劑，堪稱美白之王。因此修復(fù)曬后的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果。要想擁有對紫外線防御能力強的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E，增加皮膚抵抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養(yǎng)補助食品中獲得。

　　綠茶

　　美國研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養(yǎng)品，可以讓因日曬導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養(yǎng)生，每天2-4杯較合適，也可將不同類的茶換著喝。

　　思妍麗推薦： 思妍麗(Decleor)美白瑩亮晚霜50ml

　　商品功效：淡化黑斑和瑕疵，預(yù)防新的黑斑的形成，阻止黑色素合成，增加膠原蛋白合成，清抗自由基，抗炎，保濕，預(yù)防缺水，安撫表皮。有效抑制黑色素形成，晚間修復(fù)細胞促進細胞更新。淡化斑點及疤痕印記。保濕滋潤、排導(dǎo)、抗氧化、使肌膚晶亮白晰、紅潤富有光澤。也可以適合臉部按摩，美白的同時舒緩肌膚的疲憊與壓力，各類型肌膚晚間適用。

　　使用方法：晚上使用。在美白原聚素之后，涂于全臉及頸部。

　　適合人群：暗黃肌膚

　　成分說明：虎耳草精華、葡萄汁精華、并頭草根精華、維生素C衍生物、羅馬甘菊、乳香精華、非洲酪脂樹油