淡竹葉用量 淡竹葉的用量

淡竹葉是一種比較常見的中藥材，近兩年它在醫(yī)藥方面的運用是非常之廣泛的，很多人雖然說知道淡竹葉的綜合表現(xiàn)挺突出，卻不知道淡竹葉用量維持在多少會比較適合，今天就跟大家詳細論述一下。

淡竹葉用量

一般來說，關于淡竹葉的攝入方法是在淡竹葉中加水，之后以大火熬煮，喝水為主，堅持喝的話能看到很好清熱、除煩的效果，不過一定要注意，淡竹葉它雖然說是中藥材，但畢竟也是藥，而是藥三分毒，所以對于每日攝入量以及總攝入時間周期是有要求的，一般來說，每天不能超過15克，以9克到15克為宜。而且攝入的時間周期一般來說以半個月到一個月為宜，不能超過這個時間，在吃一個月之后你必須要停一個月到兩個月，之后才能再開始一個周期的攝入。

如果你能按照正常淡竹葉用量、按照療程攝入的話，是能看到比較好養(yǎng)生效果的，比如說能有效改善腎功能，對抗腎虛多汗、心胸煩悶等諸多的問題。但相反的，如果你每日攝入量非常多的話，很可能這樣的效果無法達到不說，而且還會進一步引起比較嚴重的反效果。