膠原蛋白這么補(bǔ)，更顯年輕！

我們常常會用滿臉膠原蛋白來形容一個人年輕靚麗。充足的膠原不僅能使面部更加緊致，還能讓皮膚白皙有光澤。

其實(shí)，膠原蛋白的功用不只是這樣！

1.補(bǔ)水保濕滋潤美白

膠原蛋白可以通過抑制黑色素的產(chǎn)生過程達(dá)到美白的目的。

2.緊致肌膚修復(fù)細(xì)紋

膠原蛋白進(jìn)入真皮組織后，能迅速填補(bǔ)局部塌陷，改善松弛，收緊皮膚，減少皺紋，平復(fù)細(xì)紋

3.鎖住鈣質(zhì)柔潤骨骼

膠原蛋白能夠組成鈣質(zhì)附著網(wǎng)架，鎖定骨鈣，防止鈣流失！更重要的是它對關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)具有很好的功效。可以使關(guān)節(jié)軟骨表面的潤滑得到很好的修復(fù)，從而減少摩擦

4.回復(fù)彈性延緩衰老

膠原蛋白進(jìn)入皮膚后可清除體內(nèi)自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。另外膠原蛋白可修復(fù)斷裂老化的彈力纖維網(wǎng)，使皮膚彈性恢復(fù)，柔軟充盈

5.軟化毛發(fā)柔亮發(fā)質(zhì)

膠原蛋白能營養(yǎng)發(fā)絲，解決頭發(fā)因缺乏膠原蛋白出現(xiàn)的干枯分叉的問題從，而讓頭發(fā)滋潤有彈性

6.軟潤指甲滋養(yǎng)甲面

膠原蛋白可以改變指甲暗淡無光、發(fā)黃、斷裂和指甲色素沉淀等種種問題，從而使指甲強(qiáng)韌不易斷裂。

7.收縮毛孔淡化黑斑

膠原蛋白具有使細(xì)胞粘接更緊密，加快新陳代謝，促使死皮脫落，防止黑色素沉積，淡化已形成的黑斑的功能，從而使你的皮膚色斑淡出，呈現(xiàn)亮白光彩

8.祛黑眼圈消除眼袋

膠原蛋白可以恢復(fù)真皮層的彈力網(wǎng)，讓皮膚富有韌性，減少和消除皺紋，眼線，老年斑，黑眼圈，紅血絲等，從而逆轉(zhuǎn)衰老過程

9.豐胸提臀、健美乳房

膠原蛋白可以承托其下垂的乳房，使乳房挺拔，豐滿、富有彈性。因?yàn)槟z原蛋白有收縮結(jié)締組織的作用，能使松弛的組織緊實(shí)

10.控制調(diào)節(jié)保護(hù)皮膚

膠原蛋白與彈力纖維合力構(gòu)成網(wǎng)狀支撐體，提供給真皮層安定有力的支撐。同時它可以滋潤皮膚，增加著皮膚彈性。

人過了25歲，膠原蛋白就會加速流失，這個時候皮膚會由水嫩變粗糙，甚至松弛下垂。

重點(diǎn)來了，怎樣補(bǔ)充膠原蛋白呢？

吃出膠原蛋白

很多動物的皮和骨頭都含有豐富的膠質(zhì)，可以補(bǔ)充膠原，比如魚翅
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