蔓越莓汁的功效有哪些

蔓越莓，可能有很多人對這種水果并不熟悉，有些人甚至?xí)`以為它是一種草莓。實際上，蔓越莓并不是草莓，它的外觀有點像藍(lán)莓，但顏色是紅色的，與黑色的藍(lán)莓有所不同。蔓越莓在水果中算是比較營養(yǎng)豐富的一種，不僅味道甜美，而且被廣泛應(yīng)用于保健品和中藥領(lǐng)域。那么，蔓越莓汁究竟有哪些功效呢?

蔓越莓是一種可以食用的保健性水果，富含豐富的維生素C和多種營養(yǎng)素，如原花青素等，同時具有強大的抗氧化作用。接下來，我們來了解一下蔓越莓的功效和作用。

1.泌尿道感染問題：每天飲用350毫升以上的蔓越莓果汁或蔓越莓營養(yǎng)輔助品，有助于預(yù)防泌尿道感染和膀胱炎。

2.預(yù)防胃癌：蔓越莓能有效抑制幽門螺旋桿菌在腸胃內(nèi)的附著，這種細(xì)菌是導(dǎo)致胃潰瘍甚至胃癌的主要原因。

3.美容養(yǎng)顏：蔓越莓含有豐富的維生素C、類黃酮素等抗氧化物質(zhì)和果膠，有助于美容養(yǎng)顏、改善便秘，促進排毒和減肥。

4.預(yù)防老年癡呆：蔓越莓富含強效抗氧化物質(zhì)生物黃酮，含量高于常見蔬果，能有效預(yù)防老年癡呆。

5.適度降低血壓：研究表明，經(jīng)常飲用低熱量蔓越莓汁可以適度降低血壓。

6.增強免疫力：蔓越莓是一種富含抗氧化多酚類物質(zhì)的紅色漿果，適量食用可增強免疫力，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。

蔓越莓功效多樣，包括抗衰老、美容養(yǎng)顏、預(yù)防老年癡呆等，也有助于女性預(yù)防膀胱炎等泌尿感染疾病。