打造完美水潤(rùn)美肌 秋季護(hù)膚小常識(shí)

眼下已經(jīng)是秋分時(shí)節(jié)，北方的姑娘們似乎已經(jīng)感受到了冬季的臨近，而南方的姑娘們則還在享受著溫暖的陽(yáng)光。事實(shí)上，不論是南方還是北方，進(jìn)入秋季后，我們的護(hù)膚方式和理念都需要做出調(diào)整。秋季的天氣干燥多風(fēng)，是皮膚水分流失最快的季節(jié)之一，皮膚很容易因缺水而變得干燥粗糙，因此，秋季護(hù)膚絕不能馬虎。姑娘們先來(lái)了解一下秋季護(hù)膚的小常識(shí)，全面保護(hù)肌膚，刻不容緩！

1、充分為身體和皮膚補(bǔ)水

秋季干燥，皮膚缺水，姑娘們需要從內(nèi)部補(bǔ)充水分，每天至少喝八杯水，這是基礎(chǔ)。此外，多吃蔬果也能補(bǔ)充所需水分。除了內(nèi)部補(bǔ)水，也不能忽視皮膚表面的保濕，洗臉后及時(shí)涂抹爽膚水和面霜，每周做兩到三次補(bǔ)水面膜，高效保濕。

2、防曬不可忽視

許多姑娘到了秋季就忽略防曬，然而紫外線無(wú)季節(jié)之分，秋季防曬同樣重要。涂抹防曬霜，不必使用高指數(shù)，低指數(shù)防曬霜同樣有效。

3、深度清潔皮膚

秋季干燥多風(fēng)，帶來(lái)粉塵，堵塞毛孔，引發(fā)各種問(wèn)題。晚間需徹底清潔皮膚，用熱水洗臉或蒸臉，深度清潔，清除白天沉積的污垢。

4、清潔過(guò)程需按摩

洗面時(shí)輕柔按摩臉部，促進(jìn)血液循環(huán)，排出毒素。每天堅(jiān)持按摩。

5、睡前護(hù)理

睡前需細(xì)心護(hù)理皮膚，敷補(bǔ)水面膜、涂晚霜，全面保養(yǎng)。

溫馨提示：秋季護(hù)膚切勿馬虎，關(guān)系到冬季皮膚狀態(tài)和一年膚質(zhì)，這些小常識(shí)需掌握！