心絞痛的根本原因是冠狀動脈出現(xiàn)狹窄和痙攣。在此基礎(chǔ)上，有些原因能誘發(fā)心絞痛，常見的有：
1、過度疲勞。緊張的腦力或過重的體力勞動，長途旅行、登山、爬坡等，使心功能負擔加重，以致心肌缺血缺氧，而誘發(fā)心絞痛。
2、情緒激動。發(fā)怒、焦慮、過度興奮等情緒波動，使交感神經(jīng)興奮，體內(nèi)兒茶酚胺等血管活性物質(zhì)增加，心跳加快，血壓升高，冠狀動脈痙攣，心肌耗氧量增加，于是造成心肌耗氧和供血之間的平衡失調(diào)，誘發(fā)心絞痛，甚至可發(fā)生心肌梗死或心室纖顫，導致猝死。
3、寒冷刺激。當氣溫突變，寒流突然來臨，刮風下雪時外出，逆冷風行走等情況，機體不能適應，導致體內(nèi)去甲腎上腺素突然增加，心跳加快，血壓升高，冠狀動脈痙攣，引起心絞痛。
4、飲食不當。尤其暴飲暴食大量高脂肪食物，引起腹脹、橫膈升高，血液大量集中到胃腸道，而冠狀動脈供血量減少，容易誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。飽餐后劇烈活動亦可誘發(fā)心絞痛。
5、吸煙。冠心病病人吸煙時，心絞痛發(fā)病率可增加1倍。如果同時又患高血壓、高脂血癥，發(fā)病率要增加8倍!因為吸煙時大量尼古丁和一氧化碳進入人體，使心率加快，心肌耗氧量增加，同時也導致冠狀動脈收縮，促使血小板聚積，血栓形成，從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。
6、大量飲酒。酒精刺激使心跳加快，心肌耗氧量增加，同時也使全身體表血管擴張，血液大量流向體表，從而使冠狀動脈供血不足，產(chǎn)生心肌血液的供需失調(diào)，誘發(fā)心絞痛。
7、便秘。常有因大便費力誘發(fā)心絞痛者。故發(fā)現(xiàn)便秘，切勿勉強用力大便，可使用緩瀉藥物。平常應多食蔬菜、水果，要養(yǎng)成定時排便的習慣。
以上種種是生活中常見的心絞痛誘因，又都是可以設(shè)法避免的。患有冠心病的中老年朋友平常生活中應當注意避免。
