康寶萊對(duì)增肥有效果嗎?

回復(fù)時(shí)間:2016-12-26 08:26:19 55次

打算增肥少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良??梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2016-12-26 08:28:19

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