康寶萊奶昔熱水可以泡嗎
回復時間：2016-12-06 08:49:53
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不能用熱水沖調，因為這樣的話減掉的一部份是肌肉，而且會造成肌肉的不健康。沖泡奶昔時的注意事項：
1、使用的沖調物（如：脫脂牛奶、豆?jié){、果汁）都不可以太熱，溫度不能超過40度。
2、奶昔也可以冷藏使用，一般建議常溫使用。
3、服用奶昔時不建議飲酒及油膩食品。
4、一般減肥時不搭配蛋白粉，蛋白粉有助增加肌肉，不適合女性減肥。
5、如果有配置蛋白粉沖調時，蛋白粉的量不能太多，半勺即可。
內容僅供參考
回答時間：2016-12-06 08:51:53
