內分泌紊亂不能單純依靠性生活調理。內分泌系統(tǒng)由多種激素精密調控，像甲狀腺激素、性激素，失衡便會紊亂，誘因常為壓力、不良作息、疾病與營養(yǎng)失衡等。性生活雖可使人身心愉悅，促使少量壓力荷爾蒙釋放，對內分泌有微弱助益，卻無法從根本解決問題。如甲狀腺出狀況引發(fā)紊亂，得靠藥物、飲食調節(jié)激素；熬夜、焦慮所致紊亂，需調整作息、舒緩情緒。性生活僅是生活一隅，要改善內分泌，關鍵得全方位調整生活方式，綜合施策。
