鱷魚肉富含蛋白質、維生素和礦物質，有助于增強免疫力、改善肌膚質量、促進骨骼健康等。
適量攝入鱷魚肉可以提供身體所需的氨基酸，促進肌肉的生長和修復，增強身體的抵抗力。鱷魚肉中富含維生素B6、維生素B12和維生素E等。維生素B6有助于維持神經系統(tǒng)的正常功能，維生素B12對于紅細胞的生成和神經系統(tǒng)的健康至關重要，而維生素E則具有抗氧化作用，有助于保護細胞免受自由基的損傷。
鱷魚肉中富含鉀、鎂和鐵等礦物質。鉀是維持心臟健康和正常血壓的重要礦物質，鎂對于骨骼健康和神經系統(tǒng)的正常功能至關重要，而鐵是血紅蛋白合成的必需元素，有助于預防貧血。適量攝入鱷魚肉可以促進膠原蛋白的合成，改善肌膚質量，減少皺紋和松弛。
