在等待就醫(yī)的過程中，可以服用退燒藥、保持充足的水分攝入，以及采取物理降溫的方法來緩解癥狀。
應該及時測量體溫，確認確實有發(fā)燒。如果體溫高達40度，建議立即就醫(yī)。高燒可能是身體在抵抗病菌或病毒，但也可能是某種嚴重疾病的癥狀。醫(yī)生會根據(jù)病情給出相應的治療建議。
在等待就醫(yī)的過程中，可以采取一些措施來降低體溫。首先是服用退燒藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被?。這些藥物可以幫助降低體溫，緩解發(fā)燒時的不適感。同時，要保持充足的水分攝入，多喝水有助于降低體溫，防止脫水。
此外，可以使用物理降溫的方法，如擦身或冷敷。用溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭身體，或者將冰袋或冷敷貼敷在額頭、腋下等部位，有助于降低體溫。但要注意不要用過冷的水或冰塊直接接觸皮膚，以免造成皮膚灼傷。
