凱邁特益生菌一般建議每日服用一次，每次一包。為了確保益生菌活性并促進其在腸道中的定植，最好是在早餐前或與早餐一同服用。將一包益生菌粉末直接倒入溫水中（溫度不宜過高，以免破壞活菌），攪拌均勻后飲用。對于不習慣直接用水沖服的人來說，也可以嘗試將其加入到酸奶或是其他冷飲中一起食用，這樣既能保證益生菌的效果，又能增添風味。記得按照產(chǎn)品說明書上的指導進行，以獲得最佳效果。
