谷物可以收腹嗎？

回復時間：2015-11-18 03:38:53 71次

研究表明全谷物膳食對腰部與心臟都有著顯著的好處。一份富含全谷物的食譜能在降低心臟病危險的同時，幫助消滅困擾你已久的小肚子。一項新的研究發(fā)現，參加減肥計劃的人多吃全麥面包和谷類，他們能比那些只吃精制谷類(白面包和米飯)減掉更多的腹部脂肪。此外，那些經常食用全谷物的人能減少38 %的C反應蛋白( CRP，一種與心臟病相關的炎癥指示劑)。

內容僅供參考 回答時間：2015-11-18 03:40:53

為你推薦

廣告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)细喜锭/减寸瘦腰片Cell-U-Loss【原装进口版】90粒
買滿寄送贈品 超低價

相關問答

2024/5/30 10:23:25
2024/5/30 10:14:39
2024/5/30 10:07:56
2024/5/30 9:52:56
2024/5/30 9:34:08
2024/4/23 1:16:37
2023/10/27 3:10:12
2023/10/27 3:08:21
2023/10/26 8:23:22
2023/10/23 8:46:57

  • 姍拉娜(Sunrana)收腹霜100g/支新包裝

  • 四季優(yōu)美 （SIJI）隨便果佑惑酵素深排清腸果【20盒裝】