海鮮一鍋蒸是一道非常受歡迎的海鮮料理,它不僅美味可口,而且營養(yǎng)豐富,非常適合家庭聚餐或朋友聚會。下面介紹一下海鮮一鍋蒸的做法。
首先,準備好所需的材料。海鮮一鍋蒸的主要材料包括魚、蝦、蟹、貝類等海鮮,以及蔥姜蒜、料酒、鹽、雞精等調料。這些材料可以根據個人口味進行調整。
其次,將海鮮洗凈,去除內臟和殼,切成適當大小的塊狀。蔥姜蒜切成末備用。
接著,將蒸鍋加水燒開,放入蒸架。將海鮮塊放入蒸盤中,撒上蔥姜蒜末,加入適量的料酒、鹽和雞精,輕輕拌勻。
然后,將蒸盤放入蒸架上,蓋上鍋蓋,大火蒸10-15分鐘即可。蒸的時間可以根據海鮮的大小和厚度進行適當調整,以確保海鮮熟透但不過熟。
最后,將蒸好的海鮮一鍋蒸裝盤,撒上一些蔥花和香菜葉,即可上桌享用。海鮮一鍋蒸不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富,是一道非常健康的海鮮料理。