怎樣增強心肺功能?

回復時間:2015-10-26 09:14:19 72次

增強心肺功能可以有效預防心臟病的發(fā)生,以規(guī)則性、持續(xù)性、有節(jié)奏的運動最有效;至于大的運動,如舉重,則對心肺功能沒有促進作用。

內容僅供參考 回答時間:2015-10-26 09:16:19

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