吃善存多維元素片利于減肥嗎？

回復(fù)時間：2015-01-26 10:03:25 302次

你好！無論什么方法減肥都得從個人飲食輔助做起光靠某一措施來減肥效果是不可能多客觀的。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理 控制飲食，多喝水，保持每日三餐，其它時間不要吃零食，沒事了，散散步，多做運動，慢慢就可以減下來了

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2015-01-26 10:05:25

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