芒果核煮水具有清熱解毒、消腫止痛、促進消化和增強免疫力的功效。
芒果核煮水具有清熱解毒的功效。芒果核中含有豐富的黃酮類物質，這些物質具有抗氧化、抗炎和抗菌的作用。煮水時，這些黃酮類物質會釋放出來，可以幫助清除體內(nèi)的自由基，減少炎癥反應，從而起到清熱解毒的作用。芒果核中含有一種叫做芒果酮的物質，它具有鎮(zhèn)痛和抗炎的作用。將芒果核煮水后，芒果酮會溶解在水中，通過飲用可以起到緩解疼痛和減輕腫脹的效果。
芒果核煮水還有助于促進消化。芒果核中含有一種叫做纖維素的物質，它可以增加腸道蠕動，促進消化道的蠕動和排便。飲用芒果核煮水可以幫助改善便秘問題，減少胃腸道不適，促進食物的消化和吸收。芒果核煮水還可以增強免疫力。芒果核中含有豐富的維生素C和維生素E，這些維生素是抗氧化劑，可以幫助提高免疫力，增強身體抵抗力，預防感冒和其他疾病的發(fā)生。
