經期牙痛是很多女性在月經期間都會遇到的問題。這種牙痛可能會讓你感到非常不適，影響你的生活質量。那么，經期牙痛怎么辦呢？以下是一些可行的方法：
1.飲食調整：在經期期間，盡量避免食用過于寒涼或刺激性的食物，如冰冷的飲料、辣椒等。同時，多吃一些富含鈣質的食物，如牛奶、豆制品等，有助于緩解牙痛。
2.熱敷：用熱水袋或毛巾敷在面頰上，有助于促進血液循環(huán)，緩解牙痛。但是，要注意不要過度熱敷，以免燙傷皮膚。
3.漱口：用溫鹽水或草藥水漱口，有助于減輕牙痛。草藥水可以選擇薄荷、丁香等具有鎮(zhèn)痛和消炎作用的草藥。
4.使用止痛藥：如果以上方法都無法緩解牙痛，可以考慮使用止痛藥。但是，要注意不要濫用止痛藥，以免對身體造成不良影響。
5.就醫(yī)：如果牙痛非常嚴重，甚至影響到正常生活，建議及時就醫(yī)。牙醫(yī)可以通過檢查，確定牙痛的原因，并給出相應的治療方案。
