孕媽媽不能吃哪些食物

回復(fù)時(shí)間：2024-12-25 01:20:14 1次

孕媽媽需避開(kāi)生肉、生魚(yú)片、酒精飲品以及含汞量高的魚(yú)類等食物。 生肉與生魚(yú)片可能藏有細(xì)菌、寄生蟲(chóng)等病原體，例如李斯特菌、弓形蟲(chóng)，一旦被感染，或許會(huì)造成流產(chǎn)、早產(chǎn)或者胎兒畸形等嚴(yán)重狀況。酒精飲品能夠穿越胎盤進(jìn)入胎兒身體，干擾胎兒大腦與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，致使胎兒智力低下等不良結(jié)果。像鯊魚(yú)、旗魚(yú)這類含汞量高的魚(yú)類，汞在體內(nèi)累積會(huì)對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生損害。此外，未經(jīng)高溫消毒的奶制品也不應(yīng)食用，其所含的有害微生物容易讓母體出現(xiàn)不適。還有部分可能引發(fā)子宮收縮的食物，比如山楂，大量食用也許會(huì)提高流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。孕媽媽在挑選食物時(shí)務(wù)必慎重，以此維護(hù)自身與胎兒的健康。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2024-12-25 01:22:14

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