睡眠不足就會(huì)皮膚不好，很是煩惱

回復(fù)時(shí)間：2014-03-21 00:25:10 58次

熟睡時(shí)身體會(huì)分泌生長(zhǎng)激素有助修護(hù)身體細(xì)胞，所以如果睡眠質(zhì)量不好或睡眠不足，身體便會(huì)缺乏生長(zhǎng)激素，自我修護(hù)功能就會(huì)減弱，從而令肌膚的新陳代謝減慢，膚色便會(huì)變得暗沉沒(méi)有光澤，死皮也更容易堆積，甚至出現(xiàn)毛孔堵塞。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-03-21 00:27:10

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