調(diào)理腸胃需要吃多久益生菌

回復(fù)時間：2025-01-17 09:25:51 1次

通常得1-3個月。要是輕微腸胃不舒服，比如偶爾消化不良，吃上1-2周，癥狀往往就有好轉(zhuǎn)，接著再鞏固1-2周就行?？梢悄c胃問題嚴(yán)重些，像長期便秘或者慢性腸炎，那可能就得1-3個月，甚至?xí)r間更長。這是因為益生菌要在腸道里構(gòu)建起穩(wěn)定的菌群平衡，才能調(diào)理好腸胃，而這一過程耗時較長。并且，不同人的腸胃對益生菌的接受程度不同，反應(yīng)有差異，所以具體要用多久，還是得依據(jù)自身身體狀況的變化，聽從醫(yī)生的專業(yè)意見。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2025-01-17 09:27:51

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