如何調(diào)理出健康紅潤的肌膚？

回復(fù)時(shí)間：2014-03-20 13:30:50 77次

身體健康、作息正常、心情愉悅，自然會(huì)有紅潤健康的膚色。但是這三點(diǎn)對(duì)于現(xiàn)代都市人而言，都是千金難求的“奢侈品”。想要有好膚色，從生活狀態(tài)和心理狀態(tài)去調(diào)節(jié)有意想不到的效果。另外，五感的方法也可以幫助你擁有好膚色。女生由于容易血液循環(huán)不暢，手腳冰冷，所以經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、泡澡或泡腳都是改善血液循環(huán)的好方法。通過飲食，比如微辣的食物、葡萄酒等，也可以刺激血液循環(huán)。還有香味，比如：茴香、粉紅胡椒等味道可以讓血流加快，體溫微微升高。而紅色的環(huán)境和燈光也有類似作用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-03-20 13:32:50

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