頸椎疼的時候,不用枕頭。

回復時間:2014-03-20 17:48:50 36次

NO!頸椎有自然曲度,枕頭的高度一般在6-8公分為最佳,每個人情況不同所以需要自己親自去試用。太高的枕頭,睡覺時下巴很容易受到牽引而讓頭部往下垂,肩部肌肉負擔過大造成肩頭酸痛,更可怕的是枕頭過高會產(chǎn)生頸紋,一晚8小時左右頸部都處于褶皺狀態(tài),長期如此橫紋自然產(chǎn)生而難以消除!不用枕頭睡覺下巴上揚,容易頸后部產(chǎn)生頸紋和僵硬,對頸椎的自然曲線非常不利!

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-03-20 17:50:50

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