茼蒿菜草酸含量高嗎

回復時間:2023-12-07 03:41:59 52次

茼蒿草酸比其他蔬菜高些。根據(jù)相關研究,茼蒿草酸含量確實比一些其他蔬菜高,但并不是很高。一般來說,茼蒿的草酸含量為0.2%~0.3%,相對較低。而且,茼蒿中的草酸含量會隨著烹飪時間的增加而減少,因此,烹飪后的茼蒿草酸含量更低。此外,茼蒿還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如維生素C、維生素E、葉酸、鈣、鐵等。這些營養(yǎng)物質(zhì)對人體健康有著重要的作用,可以增強免疫力、促進血液循環(huán)、預防貧血等。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2023-12-07 03:43:59

為你推薦

廣告
Alternate Text
美容美体网精品手册
買滿寄送贈品 超低價
  • 維萃美(Victorymade)非轉基因100%純大豆小分子活性肽4g*20袋

  • 細胞食物(CELLFOOD)富氧礦素氫氧濃縮液 (美國原裝進口版)30ml/支

  • 維萃美GABAγ-氨基丁酸(睡眠肽) 4g*24pcs

  • 法緹施(La_Ricci)豐姿膠囊88粒*1瓶

  • 極因康元(AIBORST)AKG18000復合粉60粒/瓶

  • 仙格麗(Skingreen)活細胞青春定格液4盎司(118ml)