發(fā)燒是要降溫。
當人體發(fā)燒時，通常是因為身體在對抗感染或其他疾病時產(chǎn)生了炎癥反應，導致體溫升高。在這種情況下，降低體溫有助于減輕癥狀并促進康復。一般來說，體溫超過37.5攝氏度就被認為是發(fā)燒，此時可以通過降溫來緩解不適。
降溫的方法包括服用退燒藥如布洛芬或?qū)σ阴０被?，多飲水以保持水分平衡，適當通風以散發(fā)體熱，以及使用冷敷或冷水擦浴等物理降溫方法。這些方法有助于降低體溫，減輕頭痛、肌肉疼痛等癥狀，同時也有助于減輕身體對炎癥的反應，促進康復。
然而，需要注意的是，并非所有發(fā)燒都需要立即降溫。有些情況下，如嬰兒發(fā)燒、老年人發(fā)燒或患有慢性疾病的患者發(fā)燒時，需要謹慎對待降溫，最好在醫(yī)生的指導下進行。此外，如果發(fā)燒伴有嚴重的癥狀如呼吸困難、意識模糊等，也應及時就醫(yī)，而不是僅僅依靠降溫來緩解癥狀。
