運(yùn)動后應(yīng)該馬上護(hù)膚嗎？

回復(fù)時間：2014-03-20 16:27:25 180次

運(yùn)動后的一個小時內(nèi)，肌膚仍處于興奮疲憊期，還未做好充分吸收營養(yǎng)的準(zhǔn)備，此時給肌膚補(bǔ)充大量營養(yǎng)品其實很浪費(fèi)。因此，運(yùn)動后我們建議的護(hù)膚方式是：先洗干凈臉，然后給肌膚涂一點(diǎn)清爽的保濕產(chǎn)品即可，讓肌膚充分鎮(zhèn)靜。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-03-20 16:29:25

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