五谷魚(yú)粉熱量高不高

五谷魚(yú)粉中含有大量的碳水化合物，這些碳水化合物是人體能量的主要來(lái)源。因此，五谷魚(yú)粉的熱量相對(duì)較高。此外，五谷魚(yú)粉中還含有一定量的蛋白質(zhì)和脂肪，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)增加食物的熱量。但五谷魚(yú)粉中的谷物和魚(yú)肉都是非常健康的食物。谷物富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體健康。而魚(yú)肉則富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對(duì)心臟健康有益。對(duì)于需要補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)，五谷魚(yú)粉是一種非常好的選擇。