康寶萊(Herbalife)新活化纖維粉與蛋白粉的區(qū)別?

回復(fù)時(shí)間:2014-08-18 06:38:46 154次

纖維粉能使人產(chǎn)生飽腹感,不會(huì)想再進(jìn)食更多的東西,有利于控制食量。還可加速腸道的蠕動(dòng),清理腸道的作用,提高人體的新陳代謝,對(duì)減肥有一定的幫助。在日常生活中,纖維粉重要存在于粗糧制品、蔬菜、水果、酸奶等食品中,是人體不可缺少的一部分。肉食者特別要補(bǔ)充纖維粉,是人體保持在堿性體質(zhì)的狀態(tài),有利于健康。蛋白粉,即蛋白質(zhì)粉,正常成人每日攝入85克即能滿足身體所需,過(guò)多也有危害。蛋白質(zhì)主要存在于禽、肉、蛋、奶、堅(jiān)果類食品中,如果日常飲食蛋白質(zhì)已經(jīng)相當(dāng)豐富,可不必再額外進(jìn)行補(bǔ)充。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-08-18 06:40:46

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